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大人の女性 ♡ 美的ダイエット&ライフ
特別な何かをするのではなく
日常の中で楽しみながらダイエットやアンチエイジング♪
熟年結婚や病気についても・・・
プロフィール
ニックネーム:メルシー
元美容部員⇒ エアロビクスインストラクター ⇒ OL 50才で熟年結婚 ♡ そして現在 結婚相談所の代表 (1963年生まれ 湘南在住) 45才シングルの時に ダイエット中心に始めたこのブログ・・・ 年月を経て色んな経験をし ありのまま綴っています♪
♡ 笑顔と感謝の気持ち ♡ これが私のモットーです。 ニックネームの”メルシー”は フランス語で”ありがとう”
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2017年07月01日
やみつきパンケーキで親友との時間
ずっと忙しく、睡眠時間3Hというありえない毎日を過ごしています。
睡眠不足は健康・美容・集中力・ダイエットなど
全てに良くない事は重々承知。
でも忙しいと削るのは睡眠時間・・・。
なんとかせねば・・・・・💦
これは私のいつもの親友も同じで、彼女とは
こんなこと(慢性睡眠不足)まで共有している
その彼女とランチの後のやみつきパンケーキ
・・・in横浜
何でも話せて、共感したり、時には意見したりしてもらったり
そんな友人がいること、ありがたい。
大切な時間。
私
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posted by メルシー at 23:28|
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