(5) 大人の女性 ♡ 美的ダイエット＆ライフ

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2016年06月12日

これ以外無理！！

いつもの親友とまた並んで買って来ました。

銀座のセントル　ザ・ベーカリー

食パンとは別物の美味し過ぎる食パン。

もう食パンはこれ以外食べられなくて、ない時は困ってしまう。

★過去記事：今ハマっている・・・食パン！？

パン入刀

・・・の前に

このパンずっしり重くて、１時間以上電車に乗って持ち帰るには

２斤が限度なので計ってみることにしました。

９３５g　　　１kgに近い

　　食パンだよ～

いつも金曜日に買って、土日は生で食べて

それ以降は冷凍するので焼いて食べます。

ナンのかわりにカレーにもよく合うし

美味しく楽しく焼いて食べる為に

ポップアップトースター買っちゃいました。

今のって解凍機能もついているのね。

週末の朝の我が家は、この美味し過ぎる食パンで始まります

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posted by メルシー at 17:03| Comment(0) | TrackBack(0) | ライフ |

2016年05月29日

江の島小屋で朝食を

、
友人夫婦と『江の島小屋』さんで朝食を頂いて来ました。

境川河口沿いに渋い茶色の木の小屋みたいな

味のある雰囲気で、いつも行列ができているお店。

デッキ席の向こうはすぐ川。

いかにも海の幸が美味しそうで気分があがる

8時～10時30分まで朝食メニューがある。

漁師汁定食　1.360yen
魚を骨ごと煮込んだ濃厚スープ。ホントに濃い！！

つまんでご卵の煮汁卵かけかけごはん　840yen

福岡県糸島のきみがつまめる『つまんでご卵』と
甘辛い味付けの魚の煮汁をごはんにかけて食べる。
この魚の煮汁も濃い！！

定番、釜あげしらす丼　1.100yen
もちろん、そこで獲れた江ノ島名物しらすちゃん。

神奈川秦野の『みくるべたまご』の出汁巻き玉子。
ふんわり美味しい。

友人が江の島に遊びに来て連れて行くなら

雰囲気ならここ『江の島小屋』さん、

美味しいしらす料理が食べたいなら『とびっちょ』さんかな。

江ノ島小屋

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posted by メルシー at 21:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ライフ |

2016年05月23日

1年に1回の内視鏡検査

ガン手術後、1年に1回の内視鏡検査。

昨日は1日中検査食でした。

まずくはない、と言うより結構美味しい。

【朝食】和風がゆ鮭入り　すまし汁

【昼食】おかゆ・豆腐ハンバーグ・味噌汁

【夕食】コーンスープ

間食のメロンジュースとピーチジュース、ビスコもあったけど

撮る前に食べちゃいました。

19時に夕食終えた後は水・お茶のみ。

22時に下剤を飲む。

さて、病院で今回はニフレックではなく

マグコロール100gを２Ｌ飲んで腸を綺麗にして検査開始。

入院中も周りは75才位の方ばかりだったが

今日は更に上、80代と思われる方ばかりで私、相当若い

手術前の初めての内視鏡の時は

切ったポリープ2cm（ガンだった）と

もう1つ小さいのがあったがこれは問題ないから取らなかった。

そして術後1年、便秘しないように毎日便秘薬使ってるし

食事も野菜や乳酸菌とってるし、煙草もやめたし

問題ないだろうと思っていたのに

何と6個もポリープが出来ていて3個切除した。

ショック・・・

今回はお腹張って辛かった・・・。

手術した人は癒着があるから辛くなるらしい。

その後、主治医の診察。

「残念な結果でした

」と言う私に

「残念なことないよ、小さいから問題ないですよ」と。

ポリープ出来るのは体質だとも。

定期的に検診して小さいうちに切除すればガンにはならないと。

結果、問題ないのだけど1年間に沢山出来ていたことがショックで

もっと食事とか運動とか・・・気をつけなきゃ・・・。

どうか皆さんも検診受けて下さいね。

1年前大丈夫だったから・・・はないから。

内視鏡検査は前準備が大変だけど

トランクス履いてるからそんなに恥ずかしくない。

婦人科検診の方がよほど恥ずかしいです、私は。

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posted by メルシー at 21:42| Comment(0) | TrackBack(0) | まさかのガン |